Vamos manter nossa pele hidratada?

Nos últimos dias, estamos passando por temperaturas e exposição solar atípicas para essa época do ano. Por isso, separamos aqui algumas dicas para ajudar sua pele a manter a umidade e não desidratar.

  • Tome água: ficar bem hidratada faz com que a pele fique mais flexível, ou seja, menos rugas!
  • Sele sua pele: ainda com o corpo úmido, aplique loções ou cremes de boa qualidade para manter a pele macia e vistosa.
  • Não exagere na lavagem do rosto: isso pode eliminar os óleos naturais que impedem sua pele de ressecar.
  • Abacate, azeite de oliva, macadâmia e amêndoas ajudam: pois contém gorduras mono saturadas, que mantém a sua pele hidratada.
  • Coma Muita vitamina E: várias pessoas associam a saúde da pele com a vitamina E. Ela age como antioxidante, mantendo a pele elástica e hidratada.

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